Δώρα Χριστουγέννων για τον παππού και τη γιαγιά

Δώρα Χριστουγέννων για τον παππού και τη γιαγιά

Τι δώρο θα κάνετε φέτος τα Χριστούγεννα στους παππούδες και τις γιαγιάδες της οικογένειας; Παντόφλες; Πιτζάμες; Κασκόλ; Ξεφύγετε από τις εύκολες και προβλέψιμες λύσεις και επιλέξτε «φιλικά προς τον εγκέφαλο» δώρα που θα τους κινητοποιήσουν, θα κάνουν την καθημερινότητά τους ευκολότερη και θα τους θωρακίσουν ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ. Η ετήσια έκθεση της Παγκόσμιας Εταιρίας…

Ο θαυμαστός κόσμος του παιδικού βιβλίου

του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.paidi-efivos.gr Μας έφεραν δώρο βιβλία, για όλους, και στους μεγάλους και στα παιδιά. Αντί για κουλουράκια ή γλυκά, ένα μπιμπελό για το σπίτι ή ένα αναλώσιμο παιδικό παιχνίδι, μας έφεραν για δώρο βιβλία. Ένα στον καθένα. Τι ωραία ιδέα!! Την επόμενη μέρα καθίσαμε όλοι μαζί, συμβολικά να τα ξεφυλλίσουμε- και να…

Οδηγός αισιοδοξίας

Οδηγός Αισιοδοξίας

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, www.xidaras.gr, www.psychologistnow.gr Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνιο, κρίση, grexit, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη κοινωνικής συνοχής και ομόνοιας. Σε ατομικό επίπεδο οι παραπάνω συνθήκες φυσικά και δεν ευνοούν την αισιοδοξία, ένα αίσθημα ψυχικής ανάτασης τόσο απαραίτητο για…

Βοηθώντας τα παιδιά να οργανώσουν την καθημερινή τους μελέτη

της Μαρίας Αρναουτάκη Ποιες είναι οι αναμνήσεις από τις ώρες μελέτης των παιδικών σας χρόνων; Ήταν μια ευχάριστη, δημιουργική και εν τέλει ικανοποιητική διαδικασία ή αποτελούσε την αγγαρεία της ημέρας, συνοδευόμενη από φράσεις αυξανόμενων ντεσιμπέλ του τύπου: «Διάβασε, γιατί δεν θα δεις τηλεόραση.» ή «Το απόγευμα θα μου πεις την Ιστορία απέξω, αλλιώς δεν πας…

Παιδικό στρες: τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

Οι περισσότεροι ενήλικες θεωρούν ότι το στρες είναι ένα συναίσθημα που νιώθουν αποκλειστικά οι ίδιοι και ότι τα παιδιά ζουν σε ένα κόσμο ανέμελο απαλλαγμένο από στεναχώριες και άγχη. Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής επισημαίνει ότι τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία νιώθουν συχνά ανησυχία και ότι το στρες είναι κάτι το οποίο επηρεάζει…

Κυρία! Κυρία! Θα είναι «μαγική» αυτή η χρονιά;

της Ιουλιέτας Νταβέλα   Τι πρέπει να ξέρουν οι δάσκαλοι για την πρώτη μέρα στο σχολείο; Η πρώτη μέρα στο σχολείο πλησιάζει και τα συναισθήματα για τους μικρούς μας φίλους είναι πολλά και διαφορετικά. Άγχος; Χαρά;   Οι λόγοι από παιδί σε παιδί αλλάζουν. Παρ’ όλα αυτά όμως οι δάσκαλοι θα πρέπει να δημιουργήσουν το…

Η ζωή μας με κατοικίδια

Tης Ναταλίας και της Ειρήνης από το Living Together Έχω μεγαλώσει με κατοικίδια ζώα κι έτσι στη διάρκεια των χρόνων έχω συγκατοικήσει με παπαγαλάκια, καναρίνια, χελωνάκια, χαμστεράκια, κουνελάκια, σκυλάκια, γατάκια και ψαράκια. Την καρδιά μου κέρδισαν οι γάτες και οι σκύλοι καθώς είναι ζώα δοτικά, με ορισμένες αντιδράσεις που πολύ μου θυμίζουν ανθρώπινες. Τρελαίνομαι να…

Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου;

της Ιουλιέτας Νταβέλα «Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου;» συχνά αναρωτιούνται οι γονείς. Είναι όντως ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που τους απασχολούν. Τι σημαίνει όμως να έχουν τα παιδιά φίλους; Και γιατί είναι σημαντικοί για τη ζωή τους; Αυτά είναι μερικά από τα πολύ βασικά θέματα που πρέπει να απαντήσουν οι γονείς για να μπορέσουν…

Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την περιέργεια στο παιδί τους

Η περιέργεια είναι η διάθεση του ανθρώπου για έρευνα και αναζήτηση. Πηγάζει μέσα από την εσωτερική επιθυμία για γνώση και την ανάγκη να ικανοποιήσει αλλά και να κατανοήσει νέες πληροφορίες. Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, τονίζει παρακάτω, πόσο σημαντικό είναι για ένα παιδί να διαθέτει περιέργεια.   Συγκεκριμένα ένα παιδί δείχνει περιέργεια όταν: Είναι…

Τα 5 βήματα για την πρόληψη της άνοιας

Πώς μπορούμε να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα μέχρι τα βαθιά μας γεράματα; Την απάντηση έδωσε άθελά του ο παππούς Δημοσθένης – και οι πρόσφατες έρευνες έρχονται απλά να τον επιβεβαιώσουν. Μέσα από την προσωπική διαδρομή του προπάππου της, η νευροψυχολόγος Όλγα Λυμπεροπούλου παρουσιάζει τα 5 βήματα που οδηγούν στην πρόληψη της άνοιας. Παρακολουθήστε το…